[1]彭彦琴*.慈悲喜舍——慈心禅与心身健康[J].南京师大学报(社会科学版),2018,(03):120.
PENG Yan-qin.Loving-Kindness Meditation：Its Benefit for Mental and Physical Health[J].Journal of Nanjing Normal University (Social Science Edition),2018,(03):120.
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慈悲喜舍——慈心禅与心身健康
《南京师大学报》（社会科学版）[ISSN:1006-6977/CN:61-1281/TN]
- 卷:
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- 期数:
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2018年03期
- 页码:
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120
- 栏目:
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中国传统心理学思想的现代阐释专题研究
- 出版日期:
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2018-05-25
文章信息/Info
- Title:
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Loving-Kindness Meditation：Its Benefit for Mental and Physical Health
- 作者:
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彭彦琴*
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苏州大学教育学院心理系，215123
- Author(s):
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PENG Yan-qin
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- 关键词:
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慈心禅; 慈心; 禅修
- Keywords:
-
loving-kindness meditation; loving-kindness; meditation
- 摘要:
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慈心禅是用来开发爱和释放消极情绪的一种心理训练方法，几个世纪以来被广泛用于佛教传统。近年来，随着禅修成为西方心理学的研究热点，慈心禅也逐渐引起了学者们的注意。本文总结了传统佛教以及近年来西方心理学对于慈心禅的研究成果，探讨了心理学视角下对慈心禅的内涵解读及其可能的运行机制，并且梳理了西方心理学在慈心禅方面的实证研究及临床功效研究。最后，针对目前研究存在的问题尝试提出改进建议及展望。
- Abstract:
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Loving-kindness meditation is one of the mental training methods created for increasing lovefor oneself and others and decreasing negative emotions. This kind of meditation has been used widely forcenturies in Buddhist tradition. In recent years，with meditation becoming popular in western countries，lovingkindnessmeditation has attracted researchers’ attention. This article is intended to briefly describe the Buddhisttradition and some western psychological research findings about loving-kindness meditation， investigatethe connotation and potential mechanism of loving-kindness meditation from the psychological perspective，and review the empirical and clinical studies on loving-kindness meditation. On this basis，we offer somesuggestions for future research in this regard.
备注/Memo
- 备注/Memo:
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* 心理学博士，苏州大学教育学院心理系教授，215123。本研究得到江苏省高校哲学社会科学重点研究基地重大项目“城镇化推进中人的心理与行为适应研究”（2015JDXM027）、江苏省青年教师出国研修项目（2016）资助。
更新日期/Last Update:
2018-05-25